PROGRAMMA:
Descrizione
Nella società di oggi distratta, veloce, non presente all’azione significante, dove non si è vicini al senso dell’etica universale, rischiamo di perdere il contatto con il nostro spazio yogico, il nostro senso dello stare bene, sereni, la nostra presenza. Diventa urgente educarci ad osservare, coscientizzare la visione dello yoga per aprire nuove prospettive nella società. Un esercizio di ritorno al sé richiede il coraggio di guardarsi dentro in uno stato di non fare, per poter osservare la nostra vera natura, il nostro Svadharma al fine di raggiungere l’azione del Sanātana Dharma.
I quattro incontri portano avanti il progetto Yogadharma iniziato con il primo incontro il 24 ottobre 2021 e che i partecipanti hanno chiesto di approfondire. Quindi continua la ricerca, il confronto, la condivisione verso un sentire che conduce all’esplorare gli spazi evolutivi dello yoga, ricercando nei suoi testi gli antichi insegnamenti e arrivando alla transilettarazione della sua filosofia. Tanti punti di domanda, piccole scintille per coltivare la presenza, la nostra aderenza alla natura più profonda, per collocarci nell’esistenza verso una sapienza dell’agire individuale che agevoli un progetto comune di responsabilità e sostenibilità.
Il corso è stato anche riconosciuto dalla YANI ( Yoga Associazione Nazionale Insegnanti), come Cordo di Formazione Continua.
DATE:
13 FEBBRAIO 2022
Tra Luce e Ombra
Per vedere l’alba dobbiamo attraversare la notte. Polarità, opposti che non si escludono ma agiscono simultaneamente. Tra luce e ombra nascono emozione e intuizione, espressioni della nostra ragione interiore.
Jolanda Maggiora Vergano.
Pratica Yoga Ratna e riflessioni
La visione yogica del mondo
Come gli yogi pensavano che la pratica potesse contribuire all’equilibrio del mondo. Esplorazione di nozioni e istruzioni fisiche e mentali, viaggiando dai sistemi yogici più conosciuti a quelli meno famosi, non escludendo il karma yoga.
Adriana Crisci.
Pratica di Yoga e meditazione, riflessioni
15 MAGGIO 2022
Abitare l’Asana
Un sostegno nel cammino con noi stessi. Abitare un asana è rupa. Diventare osservatrici e osservatori con presenza, con ascolto senza giudizio. Metabolizzare la forma, andare oltre la forma e fare proprio il respiro perché il nostro seme-germoglio possa trovare terreno fertile
Jolanda Maggiora Vergano.
Pratica Yoga Ratna e riflessioni
L’arte yogica del sostenere
Krama è il percorso in cui lo yoga viene emesso, mantenuto, crea il riassorbimento nella originale percezione e con il suo sostegno ci porta a sperimentare indicibili verità fino a bhāsakrama, per arrivare a una vita che sia la più eccellente per un praticante di yoga.
Adriana Crisci
Pratica di Yoga e meditazione, riflessioni
9 OTTOBRE 2022
Il praticante dello yoga (9 ottobre) - Storia, identità, etica, evoluzione.
Lo yoga è un sistema unico che dona molteplici benefici. E' riconosciuto in tutto il mondo. Nel corso dei secoli la figura del praticante, che può rimanere allievo o evolversi in insegnante, si è trasformata e come si svilupperà nel futuro, per sostenere e rispondere alla ricerca, sempre più importante e improrogabile, di maggiori equilibri globali? Qual'è l'identità di un praticante dello yoga, il processo per diventare uno yogi o una yogini, in che modo ha contribuito e può contribuire a sostenere il mondo attraverso la cultura, i media, i flussi e i raggruppamenti sociali? Quali potrebbero essere l'azione e l'etica di un praticante e di un insegnante, le pratiche, le tecniche e le filosofie dello yoga utili per contribuire a sostenere eticamente le società umane e non solo? Dal praticare all’insegnare, prendendo in esame anche la didattica, come ci lasciamo sostenere dallo yoga, come contribuiamo a sostenerlo, quale è il nostro rapporto con esso e con il mondo dello yoga?
Adriana Crisci
Pratica di Yoga e meditazione, riflessioni
13 NOVEMBRE 2022
Fare spazio al nuovo
Il giardiniere coraggioso prima di affrontare l’impresa, come un eroe, rispecchia le sue paure sul palmo della mano (hasta abhaya mudra).
Le nomina una ad una togliendo il potere che hanno sulla sua mente. Guardarsi dentro in uno stato di non-fare con coraggio per dare spazio al nostro tempo interiore che è spazio creativo
Jolanda Maggiora Vergano
Pratica Yoga Ratna e riflessioni
Dimorare nella pratica sul tappetino e oltre il tappetino
Il contatto con lo spazio delle pratiche per esplorare il senso del vuoto e del pieno yogico. L’etica di una pratica che non sia fine a se stessa ma che divenga un modo di comunicare con l’esterno.
Tecniche di purificazione, installazione, percezione e creazione nella ricerca dello yoga dal Raja al Tantra.
Adriana Crisci
Pratica di Yoga e meditazione, riflessioni
MARGINE DI ASSENZE CONSENTITE:
Nessuna perché si può frequentare anche il singolo modulo. La durata di ogni modulo è di 8 ore per un totale complessivo di 32 ore per il corso completo.
LUOGO:
Online su piattaforma Zoom
COSTO:
55,00 € il singolo modulo
200,00
€ l’intero corso ( in caso di problemi si può chiedere di rateizzare in 2 rate )
RELATORE/I O DOCENTE/I: Adriana Crisci
Insegna
yoga da 30 anni.
Oltre all’Hatha yoga e al Raja yoga si è formata in psicologia
dello yoga, nei Riti tibetani e nella Ancient tibetan techiniques
buddho meditation. Ha lavorato per anni, come yogaterapeuta presso
un'importante Azienda Ospedaliera. Ha lavorato come insegnante di
yoga nella scuola primaria e superiore, dove oltre ai corsi per
alunni e insegnanti ha tenuto anche conferenze e seminari. Ha tenuto
corsi, seminari e conferenze sullo yoga per varie associazioni anche
nell'ambito della salute tra le quali Associazione Donne Medico,
AVIS, Vivere Donna. Ha scritto vari articoli sullo yoga. Tra l'altro
ha condotto seminari sullo yoga per il Ministero delle Politiche
Agricole, Alimentari e Forestali e la Vichy International. Ha
partecipato con propri lavori e relazioni a progetti e convegni sulla
percezione e la costruzione dell'immagine e degli spazi per la tutela
dell'ambiente tra le quali “L'approccio percettivo dello yoga al
paesaggio interno ed esterno” e “ Lo Yoga e i giovani”. É
stata intervistata in programmi radiofonici da emittenti nazionali,
sul tema dello yoga e della meditazione. Ha ideato per
l’AVI una
sezione web dedicata allo Yoga e alimentazione
e
su questo tema ha tenuto anche corsi e conferenze. Ha condotto presso
emittenti radiofoniche programmi sullo yoga e il benessere e in
seguito a questa esperienza ha aperto una radio web, un blog per
parlare di yoga, benessere, filosofia orientale, percorsi di
crescita. Ha scritto articoli sullo yoga per varie riviste, per
citarne alcune Percorsi Yoga, Yoga Magazine, Dosca Ospedale San Carlo
Milano, Expo Magazine, Il Lucano. Ha condotto lezioni a ampie platee
in occasioni di manifestazioni molto conosciute sul territorio
nazionale. Ha organizzato il Convegno Yoga e Salute per Matera
Capitale della Cultura 2019, con intervista di RAI 3 . É stata
coordinatrice YANI per Campania, Basilicata, Calabria e Sicilia. E'
stata membro del Consiglio Direttivo della YANI e nella stessa membro
della Commissione Comunicazione e della Commissione Conferenze.
Oltre
ad insegnare yoga è naturopata, floriterapeuta e ha conseguito varie
specializzazioni nell'ambito delle terapie olistiche. Ha ideato il
progetto Yoga
Sostenibile.
Nome e breve curriculum: Jolanda Maggiora Vergano
È
docente fissa alla S.I.Y.R. Scuola di Formazione Insegnanti Yoga
Ratna di Gabriella Cella
Insegnante
Yoga Ratna e giornalista professionista (Sole24Ore-1987-2017).
Incontra lo yoga più di trent’anni fa. Dopo varie esperienze con
diversi metodi yoga: Sivananda Integral Yoga, Yoga di Eric Baret,
metodo Bhole, a metà degli anni novanta conosce ed inizia a seguire
Gabriella Cella e il suo metodo Yoga Ratna. Si diploma con Lei alla
Scuola di formazione e perfezionamento per Insegnanti Yoga Ratna. Da
allora condivide la propria ricerca ed esperienza del metodo Yoga
Ratna con lezioni e workshop in Italia e all’estero. Al Policlinico
di Modena ha avviato un programma sperimentale di rieducazione
funzionale con Yoga-Hasta Mudra nei postumi post-chirurgici della
mano. Conduce laboratori esperienziali per riscoprire la creatività
femminile e per vivere meglio i cambiamenti e le trasformazioni
femminili. Ha formato psicoterapeuti con programmi yoga di conoscenza
del respiro e concentrazione e ha condotto formazioni yoga per
migliorare la relazione d’aiuto di psicologi e operatori sociali.
In ambito aziendale ha sviluppato “Think Yoga Ratna" – idee
e progetti per vivere con consapevolezza”, con l’intento di
diffondere yoga e meditazione nel sempre più difficile mondo del
lavoro. È anche studiosa di Ayurveda e certificata in massaggio
Thai-Yoga con il metodo Nuad-bo-Rarn.
Per gli insegnanti iscritti alla YANI è stata presentata domanda per il riconoscimento della formazione continua
RECAPITI PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
shantiyogapz@gmail.com infotel 3774264352
