FIORI DI BACH
Insegnante di yoga e meditazione. Già membro del Consiglio Direttivo della YANI ( Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e nella stessa membro della Commissione Comunicazione e della Commissione Conferenze e insegna anche in corsi di formazione continua per insegnanti di yoga.
Oltre ad insegnare yoga è Naturopata, Floriterapeuta, Master Reiki, Terapeuta Tep Institut Fur Psychyo- Korporelle Energiearbeit ed ha conseguito varie specializzazioni nell'ambito delle discipline olistiche. Come floriterapeuta è membro dell' Unione di Floriterapia, del RIf (Registro Italiano Floriterapeuti )ed ha varie certificazioni tra le quali quella dell' Instituto Hahnemanniamo Internacional. E' ideatrice del progetto Yoga Sostenibile.
GLI ALTRI
"Gli altri sono noi e noi siamo gli altri, siamo come tanti specchi che si riflettono gli uni con gli altri. Quando incontri un altro, cerca di superare il tuo orgoglio e le tue chiusure e di capire che ti sta mostrando i tuoi punti di forza e le tue debolezze. Non incontrerai mai alcuno per caso, anche se tu penserai che sia stato occasionale. Gli altri sono noi e noi siamo gli altri, ciò che differisce e ciò che ci può far incontrare è solo un similare vissuto scritto nelle nostre menti. Non hanno importanza i livelli di conoscenza, di consapevolezza, se sei più consapevole tu e comprendi meglio le situazioni, quello che è importante è valutare l'esperienza, perché nessuna esperienza è da cestinare. La tua coscienza cercherà di parlarti tante volte e la tua mente razionale farà a pugni con essa, prima o poi ci sarà il vincitore e lo sconfitto, perché subentrerà la stanchezza della mente. Le barriere e le difese servono ad allontanarci da una comprensione più profonda delle nostre emozioni, ma anche di quelle degli altri. Siamo minuscoli esseri in mezzo ad infiniti milioni di creature, eppure siamo noi con i nostri punti di forza e le nostre fragilità. Quante persone decideremo di mandare ancora a quel paese? A volte ti senti incompreso, ma anche l'altro può sentirsi tale. A volte puoi sentirti ferito, ma anche l'altro ha le sue ferite. Questo IO, IO, IO...ridondante che combatte dentro di te una lotta impari e ti allontana sempre più dalla Realtà. Prendo un mattone e lo metto sul muro che sto costruendo e così non mi accorgo che sto facendo della mia vita una prigione. Quante occasioni sprecate, quante situazioni non valutate e tutto solo per l'orgoglio o la paura di rivedere le azioni, i pensieri, le parole. La vita non funziona con attacchi e fughe, la vita non funziona con una continua proiezione verso l'esterno, perché la vita è vita. Vi siete sentiti feriti, bene, ma avete anche ferito. Vi siete sentiti amati perché avete avuto la capacità di amare. Ognuno ha il suo percorso da fare, perché lo aveva già scelto. Il problema è che la mente razionale non lo sa. La Realtà non sempre è ciò che appare, ciò che possiamo provare razionalmente con scientificità. La Realtà è ciò che va al di là del tempo e dello spazio, è ciò che è sempre stata e sempre sarà. Puoi decidere di continuare a vivere come un addormentato, non sarà di certo il passare da un'emozione ad un'altra a risvegliarti. Il risveglio è sgrovigliare le tue emozioni e capire che stai vivendo la tua vita e che anche tu sei importante per questo pianeta. Il risveglio è prendere la tua vita nelle tue mani e non continuare ad essere in balia dei sentimenti. I veri sentimenti non mentono, ma ricorda bene e fai attenzione, perché quelli falsi ti illudono e saranno fonte di dolore. Saggio è colui che accetta la lode e il biasimo, con equanimità. Non è facile, certo, ma hai mai trovato qualcosa di facile in questo mondo? Se stai facendo il percorso di giusta evoluzione, in questa vita, allora succederà che prima di addormentarti ringrazierai per ciò che hai dato e quello che hai ricevuto. Scorrerai ogni sera, sullo schermo della tua mente, le tue azioni, osserverai i tuoi pensieri e poi li affiderai nelle mani dell'universo. Ma se penserai di avere solo ragione e nessun torto. Se non coltiverai l'umiltà e la gentilezza, se non porrai le tue mani a servizio degli altri e non abbraccerai il povero, il sofferente, se prenderai ciò che non ti appartiene e butterai tutto il resto da una finestra, ebbene forse i tuoi sogni non saranno calmi come le tranquille acque di un lago..........! "
Adriana Crisci
Insegnante di yoga e meditazione. Già membro del Consiglio Direttivo della YANI ( Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e nella stessa membro della Commissione Comunicazione e della Commissione Conferenze e insegna anche in corsi di formazione continua per insegnanti di yoga.
Oltre ad insegnare yoga è Naturopata, Floriterapeuta, Master Reiki, Terapeuta Tep Institut Fur Psychyo- Korporelle Energiearbeit ed ha conseguito varie specializzazioni nell'ambito delle discipline olistiche. Come floriterapeuta è membro dell' Unione di Floriterapia, del RIf (Registro Italiano Floriterapeuti )ed ha varie certificazioni tra le quali quella dell' Instituto Hahnemanniamo Internacional. E' ideatrice del progetto Yoga Sostenibile.
GRATIS
La parola gratis mi riporta al senso della gratitudine.Si può fare o dare qualcosa totalmente gratis agli altri? Direi che questo rientra, certamente, in un percorso di karma yoga. Possiamo occuparci del benessere degli altri in maniera gratuita? Possiamo far soffrire gli altri in maniera gratuita? C'è sempre un dare per ricevere,
anche se questo può essere sottile. La vera gratuità è quando si applica l'azione senza aspettarsi nulla in cambio e quindi attuare la pratica del karma yoga, ovvero dell'agire senza attendersi dei frutti. Non è una pratica facile, direi che non lo è per nulla, al mondo d'oggi. La vita ha un suo scorrere e divenire e in questo mare del samsara ( del ciclo delle vite), di onde che si elevano e poi si abbassano, dobbiamo ricercare la nostra via di mezzo. La via di mezzo è la via dell'accettazione di quello che siamo e della ricerca dell'equilibrio. Quando sei nella via di mezzo inizi a provare un profondo senso di gratitudine, non solo verso coloro che ci hanno amato e ci amano, ma anche verso coloro che ci odiano e ci feriscono. Provo un profondo senso di gratitudine verso tutto ciò che fa parte del creato: i fiumi, le stelle, le montagne, i mari, gli oceani, gli animali, i pianeti, etc. Quindi la gratitudine senza aspettarsi nulla in cambio è qualcosa che noi possiamo distribuire gratis. Apparentemente sembra senza un fine,perché nel mondo della materia tutti si aspettano qualcosa di tangibile. Invece la gratitudine lavora ad un livello più profondo. Noi diamo per scontato che il sole sorga ogni mattina e che svolga la sua funzione, lo ringraziamo per questo? Pensate se una mattina non avesse voglia di sorgere, oppure una sera di tramontare, quali sarebbero i danni enormi? Invece il sole segue il suo dharma, ovvero quello che è il suo compito e lo fa con rettitudine, non provando noia. E' consapevole della sua funzione nel cosmo. Noi siamo consapevoli della nostra funzione nel mondo e nel cosmo? Vi lascio con questo interrogativo!
Adriana Crisci
Insegnante di yoga e meditazione. Già membro del Consiglio Direttivo della YANI ( Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e nella stessa membro della Commissione Comunicazione e della Commissione Conferenze e insegna anche in corsi di formazione continua per insegnanti di yoga.
Oltre ad insegnare yoga è Naturopata, Floriterapeuta, Master Reiki, Terapeuta Tep Institut Fur Psychyo- Korporelle Energiearbeit ed ha conseguito varie specializzazioni nell'ambito delle discipline olistiche. Come floriterapeuta è membro dell' Unione di Floriterapia, del RIf (Registro Italiano Floriterapeuti )ed ha varie certificazioni tra le quali quella dell' Instituto Hahnemanniamo Internacional. E' ideatrice del progetto Yoga Sostenibile.
L'AMICIZIA
SE TI VA PUOI ASCOLTARE LA SECONDA PARTE DELLA PUNTATA DEDICATA ALL'AMICIZIA SU :
http://www.spreaker.com/user/radio-prana/l_amicizia
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Insegnante di yoga e meditazione. Già membro del Consiglio Direttivo della YANI ( Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e nella stessa membro della Commissione Comunicazione e della Commissione Conferenze e insegna anche in corsi di formazione continua per insegnanti di yoga.
Oltre ad insegnare yoga è Naturopata, Floriterapeuta, Master Reiki, Terapeuta Tep Institut Fur Psychyo- Korporelle Energiearbeit ed ha conseguito varie specializzazioni nell'ambito delle discipline olistiche. Come floriterapeuta è membro dell' Unione di Floriterapia, del RIf (Registro Italiano Floriterapeuti )ed ha varie certificazioni tra le quali quella dell' Instituto Hahnemanniamo Internacional. E' ideatrice del progetto Yoga Sostenibile.
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