LA PULIZIA

La pulizia esteriore, senza la pulizia interiore è a dir poco ingannevole. La pulizia interiore è più importante della pulizia esteriore. Anche se una tazza è pulita e attraente fuori, non possiamo berne l'acqua, se è sporca all'interno. Il cibo cucinato in recipienti di rame, se questi non hanno un rivestimento d'argento all'interno, diventa velenoso. Osservate quindi la pulizia interiore con cura meticolosa. Sforzatevi di rimanere liberi dalle malattie dell'odio, dei cattivi pensieri e delle pratiche dissolute. Dio vi ha dotato di questo corpo umano per raggiungere l'eccellenza nella vostra vita quotidiana e conseguire la vicinanza con la Divinità. Coltivate la spiritualità, acquisite tratti spirituali, raggiungete la vicinanza con il Divino e fondetevi in Lui. Questa deve essere la vostra ferma determinazione. Potete raggiungere quest'obiettivo santificando il vostro corpo con azioni sacre, fino al all'ultimo respiro.

Discorso Divino del 10 ottobre 1997

La purezza attrae la Divinità. Se la limatura di ferro è arrugginita, anche il più potente magnete non l'attirerà.

 Bhagavan Sri Sathya Sai Baba

I TRAUMI

Le persone che hanno subito dei traumi da bambini, in genere, amano la loro libertà e si chiudono a riccio o fuggono quando si sentono controllate. Dentro di loro desiderano che ci sia sempre una porta aperta e che possano decidere se fuggire o rimanere. Poiché hanno sofferto tanto, spesso non hanno la sensibilità per non causare sofferenza agli altri e quindi da vittime diventano carnefici. Nel mio percorso di vita, ho incontrato ragazze e ragazzi condizionati dagli abusi subiti. Non è facile parlare di abusi, tuttavia l'abuso e non mi riferisco solo a quello sessuale, viene perpetrato più di quanto si pensi nelle famiglie e anche al di fuori di esse. Chiunque incarna un ruolo nella autorità può abusare di un altro: il politico che in cambio di favori speciali ti concede qualcosa, il capo che in cambio di...ti fa fare carriera, il malavitoso che invade le vite degli altri,  il governante che decide di promulgare delle leggi non sempre atte al bene della intera società, si potrebbero fare vari esempi e in tutti i campi.
I traumi che si subiscono nell'infanzia, se non elaborati, con il giusto supporto e non mi riferisco solo a quello psicologico ma anche spirituale, rischiano di creare delle tendenze che saranno condizionanti nella vita dell'individuo abusato.
Il bambino abusato, da adulto, non discrimina facilmente sulla fiducia. Intendo dire che non sempre riconosce le persone che meritano davvero la sua fiducia.
Spesso, da adulti, vivono nella rabbia e nella frustrazione, poiché si sentono impotenti. Il fatto è che la moderna psicologia occidentale prende in esame solo  la parte mentale e non tutta quella sfera dell'anima che, invece, ha un'enorme importanza nella risoluzione di certe disarmonie causate dai traumi subiti.
Lo psicologia dello yoga ci dice che nulla succede a caso e che, per quanto sia difficile da accettare, tutto ha un significato, tutto ha un senso. E' quando riesci a trovare il senso che inizi il percorso di consapevolezza e quindi bisogna essere fortunati nel trovare le persone che possono guidare, senza creare danni, nel percorso. Nel percorso si possono attuare degli strumenti per cambiare interiormente il corso della vita.
La solitudine è spesso compagna di chi ha subito degli abusi, in particolar modo se questi abusi sono stati ricevuti da una persona di famiglia. Il bambino si sente colpevole di un qualcosa per la quale non ha alcuna colpa presente.
Vorrei spendere due parole in più sul senso di rabbia, frustrazione e impotenza che si percepisce sia da bambini, che da adulti. Quel modello che si è appreso a volte lo si può riproporre con altre persone sulle quali vengono proiettate delle situazioni vissute, anche se quelle persone non hanno nulla a che vedere con il proprio vissuto personale. Se si prova rabbia e si chiude con qualcuno è perché in quel momento la zona d'ombra personale risuona con l'altro.
Come dire, si prova rabbia nei confronti di una persona con cui veniamo a contatto perché quella persona richiama dentro di noi qualcosa che non accettiamo di noi stessi.
Questo succede anche quando sappiamo che stiamo facendo qualcosa di non corretto e un'altra persona ce lo fa notare. La prima reazione che abbiamo è quella di rabbia nei suoi confronti e conseguentemente di chiusura.
la rabbia sottintende quasi sempre un senso di impotenza.
L'innocenza di un bambino è un qualcosa che tutti dovremmo salvaguardare. L'innocenza e la bellezza dei bambini abusati continua a vivere sempre dentro di loro, anche quando diventano adulti.
I bambini costretti a vivere più velocemente sono apparentemente fragili ma, da adulti, sanno bene come difendersi e portano avanti le loro scelte giuste o sbagliate che siano, contro tutti coloro che percepiscono come un ostacolo.
Nella vita non c'è nulla di irreparabile. Quando un vaso si è rotto si può riparare basta avere la forza e l'umiltà di farlo. Questo significa che tutti i frammenti della nostra personalità di possono ricomporre per arrivare ad essere quegli individui unici e meravigliosi che noi siamo.

Adriana Crisci

L'AMORE 2

Ci sono persone che pensano che l'amore sia semplicemente relazionarsi con l'altro sesso e non comprendono che l'amore stesso ha varie sfaccettature. Ecco alcuni esempi di sfaccettature: l'amore di una madre per un figlio, l'amore del padrone per il proprio cane, l'amore di un agricoltore per il suo lavoro e la cura che ci mette nel far crescere ciò che ha seminato, l'amore di un artista mentre compone un brano musicale o dipinge un quadro, l'amore di un insegnante per i propri allievi, l'amore che mettiamo nel cucinare, l'amore nelle relazioni amicali, l'amore che abbiamo nel servire gli altri ritenendoli parte di noi, etc. etc...

C'è un amore grande che è quell'Uno dal quale derivano tutte le sfaccettature dell'amore stesso ed è l'Amore che Dio ha avuto nel manifestarsi in tutte le cellule del Creato, in ogni cosa che tocchiamo, udiamo, vediamo, annusiamo, in tutto.

Si potrebbe dire che, quando la nostra mente è purificata, allora si può percepire il vero amore, senza alcuna distorsione.

E' solo la nostra mente che ci porta a distorcere l'amore che un altro ci può offrire. Oggi giorno siamo capaci solo di vedere le distorsioni dell'amore e non quell'amore autentico da cui tutto promana.

Ricordo che ci fu una persona che si meravigliò della mia cura nei suoi confronti e in base alla cultura e l'insegnamento che aveva ricevuto nella sua famiglia, vide nelle mie parole e nelle mie azioni un qualcosa di distorto. Chi pensa male vede sempre il male, chi pensa bene vede sempre il bene. Il bene e il male sono come due face della stessa medaglia, non possono separarsi mai. Amiamo l'esistenza del bene perché il male ce la fa valutare e disdegniamo l'esistenza del male perché sappiamo cosa è il bene, poiché nella nostra natura più intima siamo bene e aneliamo alla felicità.

Se vogliamo vivere senza troppi problemi, allora dobbiamo perseguire  il dharma ovvero comportarci in 

armonia con le leggi dell'Universo. I sensi ci illudono che quello che desiderano ci porterà la felicità. In realtà non è una vera felicità, ma un qualcosa di effimero. Il percorso della nostra vita è determinato da pensieri, parole ed azioni. Possiamo dimenticare razionalmente quello che abbiamo fatto, ma in una parte del nostro essere, definito inconscio per la psicologia moderna e karmashaya per la antica psicologia dello yoga, tutto viene registrato e conservato. Le nostre tendenze, ovvero le vasana, ci porteranno sempre ad agire in un certo modo e quindi ad accumulare conti su conti e prima o poi arriverà il momento in cui dovremo saldare questi conti.

Per questo è necessario iniziare un cammino di cambiamento, di trasformazione. Non è detto che dobbiamo farlo tutto in una volta, lo possiamo fare a piccoli passi, l'importante è che iniziamo ed usiamo la nostra forza di volontà per trasformarci.

L'esistenza umana è il dono più prezioso che noi abbiamo ricevuto e possiamo decidere di sprecarlo o di valorizzarlo! Come dire: di vivere la vita in maniera consapevole oppure no.

Buona riflessione

Adriana

L'AMORE

L'amore è la soluzione più potente che abbiamo nelle nostre vite.

E' facile amare chi ci ama ed odiare chi ci fa del male. Un vero percorso di crescita ci consiglia di invertire la tendenza comune e cioè di non rendere pan per focaccia. Quando una persona ci crea sofferenza noi dobbiamo inviarle ancora più amore, poiché chi ferisce un altro, non ha una consapevolezza elevata. Non è facile amare chi ci ha ferito, non è facile perdonare chi approfitta di noi o chi tradisce la nostra fiducia. Tuttavia, come scrivevo nel post precedente, chi ferisce un altro, in quel momento non è capace di discriminare. A volte mi chiedono come si può perdonare chi ha ucciso un'altra persona o chi ha abusato di un bambino o di una donna?

Gesù diceva: " Padre perdona loro perché non sanno quello che fanno ".

Se la gente avesse cultura della infallibile leggere del karma, cercherebbe di costruirsi un futuro diverso tramite i suoi pensieri, le parole e le azioni e praticherebbe ahimsa, la non violenza.
Quando veniamo feriti abbiamo due possibilità: vendicarci oppure amare.

Alcune persone mi chiesero, tempo fa, come avevo potuto perdonare l'assassino di mio padre. Era un giovane per il quale mio padre si era prodigato e l'aveva aiutato in vari modi. Se io non l'avessi perdonato, il giovane,  avrebbe continuato ad avere un peso importante nella mia mente e quindi nella mia vita e questo mi avrebbe continuamente portato ai ricordi.

Poco tempo fa un'insegnante, parlando del mio modo di essere e di agire, mi disse che nel mondo di oggi la bontà viene considerata come cattiveria e la cattiveria come bontà, nel senso che le persone non riescono più a discriminare quando un altro agisce per il nostro bene e quando no.
Ci sono persone che appaiono buone, gentili ed oneste e poi scopri che hanno delle seconde e perfino delle terze vite. Forse per questo non è facile discriminare tra chi persegue dei sani valori e chi no.

Questa mattina consideravo che la bellezza è un qualcosa di importante in questo mondo della materia, tuttavia proprio perché fa parte della materia si deteriora poiché è soggetta al tempo. Allora quale è la vera bellezza? La vera bellezza è quella che non è soggetta alla materia, è quella interiore, è la luce che hai dentro. Una volta cercai di indicare ad una giovane persona questa luce che aveva dentro, dopo un po di tempo mi disse che non le faceva piacere che io le parlassi di questa luce.

Pensai dentro di me : " Spero che un giorno si renda conto del tesoro che porta dentro di se ".

Quando tendi la mano a qualcuno non è detto che la tua sia la mano giusta, quindi dobbiamo avere l'umiltà di ritirarci e di comprendere che l'aiuto che noi vogliamo dare deve essere cercato, altrimenti non sarà apprezzato. Il percorso della vita è il vero percorso, per questo si dice che non bisogna sprecare il tempo che abbiamo a disposizione.

In questa vita non ho avuto figli, in compenso ho avuto varie esperienze con ragazzi che ho considerato come dei figli e che mi hanno considerata come una madre.

Un'amica psicoterapeuta mi disse che non sempre i figli sono di chi li partorisce, quello che conta è quello che sai trasmettere.

Per il mio percorso so che non devo desiderare di vedere i frutti dei semi che ho seminato, ma di una cosa sono certa, prima o poi quei semi germoglieranno e cresceranno.

Da un po di anni pensavo ad una persona che avevo incontrato casualmente. Avevamo scambiato poche parole ma c'era stato qualcosa di speciale tra di noi. Penso che anche a voi sia capitato di incontrare una persona con la quale subito c'è un'intesa e che sa valutarvi per quello che siete realmente.

Questa mattina improvvisamente è venuta a trovarmi, abita in un'altra città, e mi ha detto che aveva percepito la mia telepatia.

Quando ci siamo viste è stato come se non  ci incontrassimo da pochissimo tempo.

Quando i rapporti sono autentici, anche se passa del tempo rimane sempre un filo che non si spezza mai.

Quel filo è il filo dell'amore. Quando parlo di amore non mi riferisco al sesso. Mangiare, bere, dormire e concupire lo fanno anche gli animali. Mi riferisco a quell'amore che tutto pervade, che tutto comprende, che tutto perdona, che ha compassione, che anela solo al bene dell'altro e quindi a servire il nostro prossimo , siano persone o animali o piante. E' un tipo di amore che mette in primo piano la crescita di se stessi e degli altri. L'amore che ama una formica ed un uomo allo stesso modo poiché entrambi parte del creato......